Minhas férias

Tirei férias do arrependimento, da culpa, peso na conciência, da vontade de me espancar quando como o que não devo...
Tudo passou. Estou me sentindo tão leve. Quase consigo sentir a Ana me abraçando quando fecho meus olhos, hahaha :) Estou controlada. Aprendi a dizer "Não, eu não quero" , "Não estou com fome" , "Já comi o suficiente". E estou feliz comigo mesma. Vou seguir esta dieta até o fim. Sei que estou só no quinto dia mas já noto toda a diferença. 
Recomendo  TODAS vocês a fazerem a dieta da USP. :) Os resultados são imediatos. Até meu rosto está sem espinhas. Nossa adorei. Provei a mim mesma que eu consigo SIM dizer não a droga da comida :D
Não vou mentir...é uma dita que requer muita força de vontade e se você é daquelas que ama sentir a dor da fome, então encontrou a dieta certa. Com a dieta da USP eu quase morro de fome, mas a cada dia que passo seguindo a dieta,a dor vai diminuindo. 
- 10 quilos, aí vou eeeu haha :DDD

 

Dieta da USP

Todo mundo já ouviu falar dessa né? cara duas semanas, 10 quilos ou mais. É definitivamenteTUDO o que eu preciso no momento. Até minha mãe ta me apoiando, ela resolveu começar a fazer também. Hoje foi o primeiro dia e confesso: estou MORRENDOO DE FOME :)) Sim isso é muito bom. Sentir aquela necessidade de por comida no estômago é maravilhoso porque mostra que você não colocou comida nenhuma ali dentro, por isso sua barriga está doendo, como um sinal para mostrar que não tem nada ali. Sem comida = sem calorias :D
Espero que eu aguente até o final. Se eu perder 10 quilos, eu passo a pesar 55, yeeesss, aí ficam faltando só mais 10 quilos pra eu atingir a perfeição *-* e cara, por incrível que pareça, já emagreci meio quilo em 5 horas, e sem fazer exercícios nem nada :) imagine daqui duas semanas!!!
Ahh eu queeeeero ossooooossss 
Anyways, vou postar aqui os results e se der, eu posto minhas experiências diárias. Sei lá,meu colégio resolveu tirar a alma dos alunos sabe. Preciso MESMO estudar :(
Bom é isso ae, FORÇA, Anas unidas jamais serão vencidas (pela banha é claro ;)

Ou melhor...

Vou começar postando agora mesmo oq ue eu comi hj :) isso vai me fazer ficar com um peso ENORMEem cima das costas e vai me fazer fechar a boca e malhar por duas horas hoje.
 Café da manhã: nada

Lanche da mahã: 4 tridents (10 calorias) 


Almoço: Salada

Sobremesa: um tablete de chocolate (aproximadamente umas 300 calorias x-x )

E não vou comer mais NADA hoje. E amanhã vou fazer NF ou LF se eu conseguir destrair minha mãe né.Ah e vou fazer aeróbica em casa (30 min) e dançar (1h). Uma hora e meia de exercícios por hoje.
Amanhã eu posto meu cardápio. Rezem pra que seja menos de 200 calorias.

FORÇA !!!!!
 

Meu Inferninho Particular

Não, eu não sei o que acontesce comigo esses dias. Esta deve ser a terceira semana que eu literalmente, perco a linha. Cara eu cheguei a pesar 63 a umas 4 semanas atraz e não consegui manter (perdi por causa da dieta do abacaxi do post anterior, que funciona gente ;) agora estou pesando 66,eu me odeio. Sério, eu to naquele estágio em que eu falo pra mim mesma "eu NÃO vou comer" mas sempre que eu saio pra algum canto e me perguntam se eu quero comer alguma coisa, eu digo que sim, se me offerecerem, eu VOU aceitar ))): sou uma fraca mesmo. To com muita vontade de me matar, já andei me cortando mas nem as dores dos cortes fazem a minha fome ir embora. O que eu faço???? se alguém que estiver lendo isso, tiver uma dica de uma boa dieta pra mim, por favor me mandem por comentário, sei lá. Eu só preciso de ajuda. Eu estava indo muito bem, a Ana não me largava por nada. Cada dia que se passava eu perdia um quilo. Agora a cada dia que passa eu me sinto mais gorda, obesa, uma porca suada e nojenta. EU ME ODEIO!!! Sempre que olho fotos de thinspos, me sinto pior e me dá mais e mais fome. Meu Deus eu não quero voltar a ser aquela. Eu necessito me controlar, fechar essa boca horrorosa que eu tenho,ou eu vou voltar a pesar 80 quilos denovo.
Escrever aqui me ajuda a por tudo pra fora e me dá motivação. Eu sumi mas prometo que vou postar aqui quase todo dia. Vou postar tudo o que eu comi, dia após dia. Não aguento mais os olhares das pessoas em cima de mim, me chamando de "fofinha" ou dizendo que eu não estou gorda ma estou "a cima do peso". VÃO PRO INFERNO CARALHO! Eu vou SECAR, vou pesar 35 quilos,vocês vão ver e vão ser obrigados a engolir cada comentário que fizeram sobre mim.
Ana não me abandona ♥

Dieta do Abacaxi

Nossa não escrevo aqui a tanto tempo ): senti saudades de colocar tudo pra fora, parece que palavras e pensamentos me alimentam, e não é isso o que eu quero, eca! 
Então, eu iniciei a dietado abacaxi, fiz um dia só pra ver como era, se durante essa dieta a gente sente muita tentação e tals, na verdade é uma dieta super bacana. Nem dá muita fome, só as vezes umas dores no estômago,mas nada que um bom copo de água não resolva ;) Então comecei pra valeu hoje, meu primeiro dia. Ta, bebi uma coisa que eu não deveria, uma garrafa de H2OH! sabor maracujá com limão, pelo que eu vi na tabela, tem zero calorias então não é nada demais mas ainda assim, tô tão paranóica que fiquei me sentindo culpada. Fazer o quê né, eu estava na frente da minha mãe, e ela anda desconfiando MUITO da ana. Preciso desfarçar.
Bom,até agora tudo bem, já tô no meu segundo copo de suco e como tomei o H2OH! nem vou tomar o copo da tarde. Posso dizer que logo no primeiro dia você já percebe a diferença. Eu acordei HIPER leve mas tive uma compulção no dia seguinte que não consegui controlar, tenho até vergonha de falar isso mas eu não consegui miar :x tomei umas duas chícaras de água quente com sal, tentei relaxar e... NADA, simplesmente nada. Por isso, agora que comecei a dieta pra valer, tô com planos de prolongar a dieta pra uns 7 dias, quem sabe eu não perco 10 quilos :)
Ah sim acho que vou acabar postando aqui a dieta, espero que vocês gostem:

Boa Sorte com a dieta :*

Ontem e Hoje

Posso dizer que evolui muito no decorrer dessa ultima semana. tô me sentindo completamente renovada epronta pra o que der e vier. Ontem eu pisei na bola, adimito. Tive que ir pro shopping com a minha mãe, eu realmenti TIVE que ir, pra pegar umas fotos reveladas que estavam por lá. Minha mãe teve a brilhante ideia de comer alguma coisa. Eu bati o pé e exiji que fosse pelo menos num canto não tão gorduroso. Resumindo: comi um quiche (salgado pequeno) de espinafre e um suco de frutas. Não comi mais nada no shopping. Como eu sou uma vaca gorda, não me aguentei de fome quando deu umas 10 horas da noite. Acabei comento pão com queijo e presunto, sério, eu tive desejos por aquilo,e eu ODEIO presunto, ODEIO qualquer tipo de frios, nem sei oq ue me deu pra atacar aquilo. Bom depois que eu me toquei do que tinha feito, passei pra dentro 4 lax. Acordei e coloquei TUDINHO pra fora, graças a Deus. Não sei se fez muito efeito mas com certeza algumas calorias se foram. Hoje de manhã tomei de café apenas 3 bolachas de água e sal com geleia diet de uva e uma chícara de chá verde sabor abacaxi com hortelã. Não comi mais nada até agora. Estou feliz porque não sinto muita necessidade decomida.
Fome? CLARO que eu sinto, como todo mundo,mas ela não está tão forte assim. Afinal eu sou mais forte do que ela certo?

Bom, é isso. Espero continuar firme e forte. 

A 3 dias atraz...

... eu ando comendo muita porcaria. Muita porcaria MESMO. Pão com leite moça (alguém me espanca pelo amor de Deus), sushi (engorda muito ou não? :s), chocolate. Bom se eu continuar, vou acabar indo alí no banheiro cortar meus pulsos gordos. Tomei laxante. muito laxante. No total umas 10 pílulas ou mais no decorrer desses 3 dias. Acontesce que algo em mim me diz que não está fazendo muito efeito. Toda manhã eu acordo e me olho no espelho. Já é rotina. Me ajuda a ver os resultados da minha pequena loucura pessoal. Mas nesses 3 dias, eu não vi diferença nos laxantes que tomei. Parece que eu continuo inchada e grande por causa de tudo que eu comi. Por isso, hoje, resolvi fazer NF. Claro que eu sou uma porca esfomeada e não consegui fazer direito. Comi uma batata pirulito (aquelas que são bem pequenas, como uma bolinha). É que é um dos meus pratos favoritos e aminha mãe resolveu fazer isso logo hoje. Mas eu comis ó uma, e dei uma olhada nos sites pra saber das calorias. Não é tão gorda assim, pelo que eu vi vai de 60 a 100 calorias por bolinha. Espero ter ingerido 60 né :s Bom depois desse pequeno deslise,não comi mais nada,eposso garantir que hoje, NADA mais vai passar por essa minha boca gigantesca.
Colocar tudo isso pra fora até que ajuda. FORÇA, :x